Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 57.07g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Банан, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Dinner: Морс Брусничный, Блинчики с Мясом, Рассольник. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|