Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 57.19g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Морковь, Columb Тунец Натуральный Рубленый. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Яблоко , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Мандарин. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriadergeleva's Weight History
|