Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 93.03g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Брокколи с Шампинйонами в Сметане. Dinner: Яблоко Зеленое, Kuhne Бальзамический Соус, Almito Вяленые Томаты, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки , Холодный Кофе со Сливками, Roshen Стрела. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kkkkk's Weight History
|