Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 131.10g | Carbs: 299.16g.
Breakfast: Вкусвилл Запеканка Творожная с Вишней. Lunch: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мамадыш Сыр Легкий 30%, Hortex Овощной Квартет. Dinner: Вкусвилл Запеканка Творожная с Вишней. Snacks/Other: Vitamin Well Низкокалорийный Напиток, Bombbar Natural Bar Coconut, Белевские Сладости Белевская Пастила, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|