Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 104.09g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Орех Пекан, Лента Курага без Косточки, Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Глобус Яйцо С1, Окское Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пять Океанов Лосось Дальневосточный. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Barilla Макароны Варёные!!!, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Семушка Тыквенные Семечки, Выборжец Томаты Черри Желтые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|