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1367 kcal
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Fat: 30.92g | Prot: 85.10g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Lunch: ダノン オイコス ストロベリー, Meiji おいしい牛乳, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. Dinner: 明治 とろけるスライスチーズ, スジャータ じゃがいもと玉ねぎのポタージュ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 温野菜, ほうれん草のおひたし, 野菜カレー, トップバリュー もやし, 厚揚げ, トップバリュ 油揚げ, ブロッコリ, サブウェイ バルサミコソース, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 雑穀米. Snacks/Other: ミュート お豆腐マフィン ベリーベリー＆豆乳ダブルチーズ. more...
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Marina3914's Weight History
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