Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 29.07g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Зефир, Грецкие Орехи, Коровкино Молоко 2,5%, Кофе, Global Village Фасоль с Овощами, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вода (в Бутылке). Lunch: Воздушный Молочный Шоколад, Вдохновение Шоколад Классический, Русский аппетит Кофе с Молоком, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Гематоген, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|