|
День 26/60
Какие-то события в жизни толкают меня вперёд и сегодня внешний раздражитель для похудения стал максимальным)
Мне так интересно, что иногда есть что-то внешне, которое добавляется ко внутреннему порыву и я стараюсь ещё больше)
Прошла 23 тысячи шагов :)
Съела 1555 калорий :)
Солевая ванна и массаж)
Сегодня я увидела минимальный вес на данный момент. В последний раз на весах такое было 6 декабря 2017 года) благо приложение позволяет отслеживать)
Самый маленький вес за последние пять лет был 23 марта 2018 года, надеюсь побить тот рекорд в этом месяце уже 🥰
Аккуратно добавляю больше спорта и стараюсь делать все интенсивнее)
Как там говорят? Посылаю мощную энергию в космос, что обретаю фигуру мечты) 👌🏻
|
1555 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 98.76g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Гречка Отварная. Lunch: Куриная Отбивная. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Додо Пицца Кофе Латте. more...
|
|