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Asia Bowl Salat 🥗 mit Falafel 🧆 150g Feldsalat 1/3 Gurke 60g Edamame geschält 1/2 Avocado 3 Champignons roh 1/2 Packung Falafel = 100g Erdnussdressing: 1 TL Erdnussmus 2 TL Erythrit etwas Zitronensaft, Fischsoße & Sojasoße ca. 25 Mandeldrink
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1532 kcal
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Fat: 53.15g | Prot: 101.87g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, ültje Erdnussmus Pur, Alpro Hafer Mandel, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Jonagold, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Haferflocken, Ananas, Flohsamenschalen. Dinner: ültje Erdnussmus Pur, Alpro Hafer & Mandel, Edamame, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Bio Falafel Orientalisch, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: ESN Designer Bar Salted Caramel, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. more...
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 Comments
15 Apr 21 by member: angelontherose15
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😍 OH da hätte ich auch große Lust drauf!
15 Apr 21 by member: Gidola20
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alleine die Falafel und das erdnussdressing lassen höchwahrscheinlich alle Geschmacksnerven Samba tanzen 😍😍 das wird sich gemerkt 🤤
15 Apr 21 by member: myna13
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Ja ist mein liebstes Abendbrot seit paar Wochen 😊 und der ganze Salat hat unter 500 kcal
Falafel kaufe ich allerdings fertig.
Mache den Salat auch oft statt mit Falafel mit einer Packung (100g) Lachsforelle oder Wildlachs ist auch mega lecker 😊
15 Apr 21 by member: stephanie_12_11
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17 Apr 21 by member: elde03
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stephanie_12_11's Weight History
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