Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 36.68g | Carbs: 57.62g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|