Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
|
73 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 108.86g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Моя Марка Плов с Красным Рисом, La Manier Миндаль в Шоколаде, Arla Сыр Натура Light, Хлеб Черный, Сахар, Lucky Days Печенье Сахарное с Земляникой. Lunch: Печеное Яблоко, Моя Куриная Голень без Кожи. Dinner: Молоко 2,5% из Села Удоево, Манго, Летний День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Грейпфрут, Банан, Летний День Творог Обезжиренный, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirabella-87's Weight History
|