Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 80.81g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Ашан Сыр Царицынский, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Леденец, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морковка+'s Weight History
|