Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 23.74g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ермолино Блины с Мясом, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Astoria Соус Сырный. Dinner: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|