Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 126.61g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Отрубной Мой, Boombar Арахисовая Паста, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Увелка Перловка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Куриное Филе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|