|
Когда на кето хочется суши 🍣🤤
|
2193 kcal
|
Fat: 152.43g | Prot: 176.99g | Carbs: 31.72g.
Breakfast: Дубки Колбаса Зернистая, Волжаночка Масло Сливочное, Яйцо, Рогачев Сыр Раубичский. Lunch: Кето Кулич Творожный. Dinner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Пекинская Капуста. more...
|
|
 Comments
14 Apr 21 by member: demenochca
|
Смешать свежую мелкопорезаную пекинскую капусту🥬, рисовый уксус🍶, творожный сыр🧀, сверху форелька🐟
14 Apr 21 by member: mama Anastasi
|
рис ширатаки купите, он прикольный
14 Apr 21 by member: RinaRinska
|
вам нравится кето? давно на ней?
14 Apr 21 by member: Vasilisa0505
|
Vasilisa0505 с февраля, всё нравится. Делаю кетосладости и кето выпечку, ориентируюсь на канал доктора Берга. - 12 кг.
14 Apr 21 by member: mama Anastasi
|
Нори+омлет+творожный сыр+авокадо+семга 👍🏻
14 Apr 21 by member: @@@aaa
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89006792292 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😎
14 Apr 21 by member: vezunchik714
|
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста примерное меню на кето диете?
14 Apr 21 by member: katya.zo
|
Я тоже на кето..
За 2 недели - 3 кг.. Знаю, что вода но очень приятно.
14 Apr 21 by member: sgirnova71
|
katya.zo я ориентируюсь на доктора Берга https://youtu.be/mpJZAjXeOQc а из наших с https://youtu.be/E5j3WwkchDk
Доступно и не занудо все объясняют
15 Apr 21 by member: mama Anastasi
|
sgirnova71 могу вас порадовать ещё, без углей вода сходит за пару дней, все остальное жирок)))
15 Apr 21 by member: mama Anastasi
|
я на кето в семгу просто творожный сыр заворачивала и ела😂 прям ничего лишнего👍
15 Apr 21 by member: dariaanokhina
|
Я мою норму 🥬свежих крестоцветных🥗 нагоняла😄
15 Apr 21 by member: mama Anastasi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|