Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 142.19g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Глобус Клубника Замороженная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Банан, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Глобус Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Креветки (Вареные или на Пару), Станем Друзьями Авокадо , Danke Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|