|
9:50 redan hungrig 😭
|
1031 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 48.91g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Garant Mjölk Laktosfri, Kaffe. Lunch: Kaffe, Zucchini, Kokt Aubergine, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Scan Rökt Skinka, Kokt Ägg. Dinner: Scan Rökt Skinka, Scan Rökt Skinka, Södervidinge Släta Bullar, Mango, Körsbärstomater, Broccoli. Snacks/Other: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Monster Absolutely Zero. more...
|
|
 Comments
Lite keso eller ett ägg kanske kan hjälpa. Innehåller få kalorier.
14 Apr 21 by member: astho
|
Tack astho, men jag vill gärna träna min 'power of will'.
14 Apr 21 by member: zheng-yuwang
|
Bra med karaktär! Bara man får i sig tillräckligt med näringsämnen, så inte kroppen tar skada! 🙂
14 Apr 21 by member: tulokatt
|
Ja det kan vara spännande att se vad man klarar. Kör du nån speciell diet? Eller har du bara dragit ner rent allmänt?
14 Apr 21 by member: astho
|
tulokatt: tack! frågan är inte om min kropp tar skada, utan att om jag kan följa dieten i 13 dagar. Man kan fuska vid starvation. :D
14 Apr 21 by member: zheng-yuwang
|
astho: Rikshospitalets-diet. Det spelar inte så stor role faktiskt, bara ta inte mycket mindre kalori på början. No pain, no gain.
14 Apr 21 by member: zheng-yuwang
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zheng-yuwang's Weight History
|