Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 54.26g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Финик, Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Lunch: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Салат Свекольный, Рис Вареный, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SantaMarria's Weight History
|