Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 81.98g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Сосновоборская Сардельки, Дижонская Горчица, Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Смак Хлеб с Семечками Подовый, Простоквашино Кефир 3,2%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, iFarm Микс Листовых Салатов, Помидоры, Polar Треугольники Кальмаровые, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Dinner: Heinz Брусничный Соус, iFarm Микс Листовых Салатов, Оливковое Масло, Помидоры, Птица Кубани Купаты Куриные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зеленая71's Weight History
|