Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 79.19g | Carbs: 244.34g.
Breakfast: Цукаты, Roshen Ромашка, Кофе, Киви, Банан, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Петрушка, Капуста Белокочанная, Авокадо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Lunch: Zaini Чёрный Шоколад без Сахара, Winway Манго Сушеный, Кофе, Жако Зефир с Черничной Начинкой , Икра Красная, Кофе, La Gelateria Мороженое Фисташка , Помидоры, Микрогрин Свежий Горох, Хамса, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Dinner: President Творог 9%, Яготинська Ряженка 4%, Киви, Банан, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Чай. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Мокачино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|