Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 97.06g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Плеза Льняная Каша. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Хек. Dinner: Картофельный Суп, Картофельный Суп. Snacks/Other: Активия Йогурт, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|