Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 131.39g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авангард Хлеб Печной Бабушкин, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Элика Весенние Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Запеченный Картофель, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|