|
американские горки
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 102.84g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожный блин с сыром. Lunch: Рис Вареный, Рыба Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dima_Kurochka's Weight History
|