Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 144.76g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Lunch: Сливочное Масло, SPAR Хлеб К Обеду , Домик в деревне Сметана 20%, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Шампиньоны, Макфа Макароны Отварные, Банан, Watt-N Изолят Сывороточного Белка. Dinner: Банан, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Смешанные Орехи, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianeo1's Weight History
|