Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 117.93g | Carbs: 35.55g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Творог 9% Добрая Вода, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Landers Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filena290682's Weight History
|