Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 93.82g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lunch: Кекс на ночь, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Гуляш куриный, Гречка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Уха. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Окей Драники Картофельные с Сыром. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|