Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 71.41g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Блинчики с Яблоком и Корицей на Кокосовом Молоке с Рисовой Мукой и Льном . Lunch: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Мясновъ Оладьи из Кабачков с Сыром . Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|