Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 108.88g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Мёд, Лента Сыр Маасдам 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Vici Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Тунец, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Бондюэль Зелёный Горошек, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Лента Меренги, АО Тандер Яблоко, Яшкино Конфеты Крокант, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|