Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 182.26g | Carbs: 269.37g.
Breakfast: All Nutrition Forest Fruits in Jelly, Płatki Owsiane. Lunch: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Biedronka Warzywa na Patelnię, Filet z Kurczaka, Olej Kokosowy. Dinner: Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Biedronka Warzywa na Patelnię, Filet z Kurczaka, Olej Kokosowy. Snacks/Other: Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, All Nutrition Ketchup, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Lidl Bułka Wieloziarnista, Cebule. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doexeee1's Weight History
|