Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 151.27g | Carbs: 226.44g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Лента Яблоко Гренни Смит, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaorleanskaya's Weight History
|