Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 62.98g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Мой Кофе, Метрополис Сыр Можга Голландский, Чай с Сахаром, Моя Кукурузная Каша(Вода+Молоко). Lunch: Мой Овощной Салат с Моцареллой, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Макароны Отварные. Dinner: Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Рафаэлло Конфета, Мой Кофе. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|