Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 105.76g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Яблоко Зеленое, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Авокадо, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Макароны Отварные. Dinner: Брест-Литовск Российский Сыр, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Курага, Варенье, Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|