|
13 апреля
|
57.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 56.70g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Чай с Молоком, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Смак Хлеб Бородинский, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Томатный Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Першинский Йогурт Персик Мюсли, Банан, Коммунарка Шоколад Truffles. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|