|
13.04.2021. День восьмой в ИП. Итог 3,7 кг. Все получилось как и планировала. Сегодня домой и главное на этой неделе удержать результат.
|
1104 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 39.68g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сыр Российский, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай. Lunch: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Компот без Сахара, Капуста Тушеная. Dinner: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Печеное Яблоко, Яблочный Сок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|