Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 24.84g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Славянский Дар Хреновина, Пятерочка Лук Красный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Красный Сладкий Перец, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Лента Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|