Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 129.68g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Budu Кокосовая Паста, Курага, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Макфа Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|