|
вчера Тренировка#4
|
58.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 129.75g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Груша. Lunch: Nestle Nuts Duo, Редис, Кабачок, Яблоко, Огурец, Snaq Fabriq Coco Tropic, из Вологды Молоко 1,5%, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Семга Слабосоленая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец, Болгарский Перец, Шпинат, Lady-Fit Смесь для Приготовления Вафель, Помидоры, Кабачок, из Вологды Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Малечкино Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|