Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 41.92g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Fitnes Shock Печенье Клубника-Кукуруза, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Сливок с Вареньем Манго, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: SPAR Молоко 2,5%, Doni Zefironi Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|