Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 34.65g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Чай, Ватрушка с Творогом, Кофе Латте, Хлебница Багет Провансаль. Lunch: Хлебница Багет Провансаль, Майонез, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|