Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 82.01g | Carbs: 197.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком", RLine Whey Протеин, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Чай с Сахаром, Оливье без Майонеза, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сливочное Масло, Алые Паруса Плов с Бараниной, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Плов. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|