Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 110.69g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: ВкусВилл Финики Меджул, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние. Dinner: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|