|
não vou desanimar
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 57.78g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Água. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Peixe Empanado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese, Bauducco Torrada Integra, Tomates Vermelhos. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Bolacha de Coco, Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese, Bauducco Torrada Integra. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biaa2000's Weight History
|