Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 122.64g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Минтай, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Цветная Капуста, Помидоры, Сметана 15%. Dinner: Морковь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Виноград, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сметана 15%, Яблоко Желтое, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|