jedesa's Journal, 12 Apr 21

Crepas de vainilla, rellenas de fresa picada y yogurt griego 🍓🤍
De topping crema de cacahuate, maple s/azúcar y fresitas 😋

32.09g carbohidrato
26.6g proteína
11.56g grasa
329 cal🥰

View Diet Calendar, 12 April 2021:
2213 kcal Fat: 83.64g | Prot: 144.65g | Carbs: 233.63g.   Breakfast: Kromasol Red, D'Gari Maple sin Azúcar, Crema de Cacahuate, Yoplait SKYR Griego, Fresas, Molina Vainilla, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena Oats, PAM Pam. Lunch: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo, Doña María Mole Verde Listo para Servir. Dinner: Huevo Cocido, Chile Serrano, Yoplait SKYR Griego, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Aguacate, Calabacitas. Snacks/Other: Garbanzos Cocidos, Mister Gourmet Crema de Almendra, Yoplait SKYR Griego, Plátano, Crema de Cacahuate, Nature's Own Honey Wheat Keto . more...

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Comments 
Nos podrías compartir la receta para la masa de crepas porfa? 
12 Apr 21 by member: LucilaGiammatteo
Pasa la receta 🥺 
12 Apr 21 by member: Odil@
¿podrías compartir la receta? por favor 🥺 
12 Apr 21 by member: alondraarellano
si x fa compartela 
13 Apr 21 by member: yanintorres
Cómo haces la mezcla? 
13 Apr 21 by member: MarCaoba
Licuar 25g de avena, 75 ml de claras, 45 ml de leche de almendras sin azúcar, 1 cdta de vainilla. Ya que esté licuado ir vertiendo en el sartén caliente en forma de crepa(: 
13 Apr 21 by member: jedesa

     
 

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