Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
batkaeva1995
Journal
12 Apr 21
batkaeva1995's Journal, 12 Apr 21
batkaeva1995's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Завтрак-обед. 14:00.
Из-за ночных смен, график приема пищи не стабилен.
.. стакан воды
.. творог 5% (молочные горки)
.. салат с огурцами + помидорами + красным перцем + зеленью
КБЖУ - 121/ 7,37/ 7,94/ 5,15.
View Diet Calendar
, 12 April 2021:
121 kcal
Fat: 7.94g | Prot: 7.37g | Carbs: 5.15g.
Lunch:
Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%.
more...
119 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
16 Supporters
Support
Comments
А можете сказать что по граммовке?
12 Apr 21 by member:
anastasiia.t9n
Творог (5%) 45г Салат 79г Соль буквально чуть-чуть и перец. Кажется на фото порция кажется больше, чем на самом деле)
12 Apr 21 by member:
batkaeva1995
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
batkaeva1995's Weight History
View Complete History