Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 60.51g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Булочка с Маком, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Чечевица Вареная, Сельдь Соленая, Добрянка Кальмары в Чесночном Маринаде. Snacks/Other: Хлеб Черный, Востряково Сало Копченое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|