Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 56.73g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Кофе, Платье в Горошек Молоко Цельное, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Ашан Хлеб Черный Русский, Му-Му Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Магнит Апельсин, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|