|
Обед 310 ккал🍽 Гречка отварная Рыба хек в духовке в фольге Салат 🍅 🥒 укроп и подсолнечное масло Чай с 15 гр. шоколадки
|
1208 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 89.45g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Магнит Повидло Малиновое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хек Запеченный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Кефир 0,1%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Хек Запеченный. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Из Села Удоево Творог 0%, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|