Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2882 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 112.14g | Carbs: 363.30g.
Breakfast: Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Банан, Обычные Блины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Кофе с Молоком, Бежин Луг Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Печень, Щи с Курицей, Финик, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Русская Нива Медовик Классический, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Alpen Gold Picnic. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|