Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
116.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 143.05g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Квашеная Капуста, Яйцо, Хек Жареный, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hunter199138's Weight History
|